Menu hari ini ialah, sup bebola ikan tenggiri....masakan nie baik untuk kesihatan, terutama bagi mereka yang berdiet, al-maklumlah makin meningkat usia metabolisma pun makin berkurang, jadi cara pemakanan pun kena jaga juga(tu sebenarnya peringatan untuk diriku juga)..
kemudian ikan tu dibelah dua..untuk di ambil isinya saja...
tulang dgn kulit jangan di buang...untuk di rebus dahulu bersama air.
Camne le rupanya...
bulat-bulatkan camne...senang je..
No comments:
Post a Comment